RSS Feed
Twitter
...
Minggu, 10 Februari 2013
Selasa, 31 Juli 2012
Pantang menyerah dan selalu berperilaku positif
10.07
retinoandika30@gmail.com
WONOGIRI 14-juli-2012 Pantang menyerah
dan selalu berperilaku positif. Itu tema yang diusung pada kenaikan tingkat se DOJANG wonogiri kali ini..pembekalan materi dan prosesi UKT kali ini masih sama
dengan UKT sebelumnya.walau mendekati bulan puasa,pelaksanaan ujian kali ini tidak
melibatkan banyak kegiatan fisik.malah lebih dibebankan ke tehnik dan
pembekalan atlit.semoga dengan ujian kali ini kita bisa lebih dewasa dan
matang.selamat untuk kalian yang menjalani UKT kali ini dan SALAM TAE KWON DO
WONOGIRI...
Minggu, 08 April 2012
Ujian Kenaikan Tingkat
03.39
retinoandika30@gmail.com
TAE KWON DO Wonogiri,untuk kesekian kalinya mengadakan ujian kenaikan
tingkat yang diselenggarakan si Dojang BAYANGKARI WONOGIRI ( minggu, 08
april 2012 ).Pada UKT kali ini terasa berbeda dengan UKT
sebelumnya,dengan adanya penyerahan sabuk langsung yang disematkan oleh
SABEUMNIM SINGGIH para anggota TAE KWON DO wonogiri merasa bangga dan
semangat dalam menjalani setiap sesi ujian.Semoga dengan semangat dan tingkatan sabuk yang semakin matang,semakin baik pula prestasi yang di harapkan bisa mengangkat nama baik TAE KWON DO WONOGIRI dan WONOGIRI pada khususn...
Minggu, 01 April 2012
PERHITUNGAN DENYUT NADI
22.49
retinoandika30@gmail.com
PERHITUNGAN DENYUT NADI
Denyut
Denyut merupakan pemeriksaan pada pembuluh nadi atau arteri. Ukuran kecepatannya diukur pada beberapa titik denyut misalnya denyut arteri radialis pada pergelangan tangan, arteri brachialis pada lengan atas, arteri karotis pada leher, arteri poplitea pada belakang lutut, arteri dorsalis pedis atau arteri tibialis posterior pada kaki. Pemeriksaan denyut dapat dilakukan dengan bantuan stetoskop.
Secara umum denyut nadi maksimum orang sehat saat berolah raga adalah 80% x (220-usia) untuk kebutuhan fitness.Lebih akurat, Sally Edward memberikan rumusan perhitungan denyut nadi maksimum...
PEMBINAAN MENTAL UNTUK ATLET USIA DINI
22.43
retinoandika30@gmail.com
PENDAHULUAN
Partisipasi anak usia dini di dalam bidang olahraga semakin terlihat, terbukti dengan semakin banyaknya dibuka klub-klub olahraga bagi anak usia Sekolah Dasar. Dalam institusi pendidikan pun semakin diperhatikan sarana dan prasarana kompetisi olahraga, bahkan sampai dengan kompetisi olahraga usia dini tingkat nasional.
Keterlibatan atlet usia dini dalam kompetisi olahraga ini tidak dapat terlepas dari keterlibatan orang dewasa sebagai pelatih, pembina maupun sebagai orangtua atlet. Oleh karena itu program pelatihan olahraga usia dini merupakan suatu sistem sosial yang kompleks.
Bagi kebanyakan anak, pengalaman pertamanya dalam...
