Ujian Kenaikan Tingkat

TAE KWON DO Wonogiri,untuk kesekian kalinya mengadakan ujian kenaikan tingkat yang diselenggarakan si Dojang BAYANGKARI WONOGIRI ( minggu, 08 april 2012 ).Pada UKT kali ini terasa berbeda dengan UKT sebelumnya,dengan adanya penyerahan sabuk langsung yang disematkan oleh SABEUMNIM SINGGIH para anggota TAE KWON DO wonogiri merasa bangga dan semangat dalam menjalani setiap sesi ujian.Semoga dengan semangat dan tingkatan sabuk yang semakin matang,semakin baik pula prestasi yang di harapkan bisa mengangkat nama baik TAE KWON DO WONOGIRI dan WONOGIRI pada khususn...

Baca sisa entri ini »

PERHITUNGAN DENYUT NADI

PERHITUNGAN DENYUT NADI Denyut Denyut merupakan pemeriksaan pada pembuluh nadi atau arteri. Ukuran kecepatannya diukur pada beberapa titik denyut misalnya denyut arteri radialis pada pergelangan tangan, arteri brachialis pada lengan atas, arteri karotis pada leher, arteri poplitea pada belakang lutut, arteri dorsalis pedis atau arteri tibialis posterior pada kaki. Pemeriksaan denyut dapat dilakukan dengan bantuan stetoskop. Secara umum denyut nadi maksimum orang sehat saat berolah raga adalah 80% x (220-usia) untuk kebutuhan fitness.Lebih akurat, Sally Edward memberikan rumusan perhitungan denyut nadi maksimum...

Baca sisa entri ini »

PEMBINAAN MENTAL UNTUK ATLET USIA DINI

PENDAHULUAN Partisipasi anak usia dini di dalam bidang olahraga semakin terlihat, terbukti dengan semakin banyaknya dibuka klub-klub olahraga bagi anak usia Sekolah Dasar. Dalam institusi pendidikan pun semakin diperhatikan sarana dan prasarana kompetisi olahraga, bahkan sampai dengan kompetisi olahraga usia dini tingkat nasional. Keterlibatan atlet usia dini dalam kompetisi olahraga ini tidak dapat terlepas dari keterlibatan orang dewasa sebagai pelatih, pembina maupun sebagai orangtua atlet. Oleh karena itu program pelatihan olahraga usia dini merupakan suatu sistem sosial yang kompleks. Bagi kebanyakan anak, pengalaman pertamanya dalam...

Baca sisa entri ini »